قشر الرمان فوائد لا حصر لها، حيث تعد فاكهة الرمان من أجمل الفواكه التي يتم تناولها في العالم، ويحتل قشر الرمان ما يقرب من 30% من وزن الثمرة والتي تحتوي بدورها على العديد من مضادات الأكسدة، ومن بينها المركبات الفينولية، ومركبات التانين، وحمض الجاليك، وتكثر هذه المواد في قشر وعصير الرمان الذي يحتوي على مضادات الأكسدة أكثر من البذور نفسها.
قد يهمك أيضا
علاج القلب بالأعشاب و الأعشاب التي تساعد القلب في آداء وظائفه بشكل أفضل
فوائد قشر الرمان
يتميز قشر الرمان باحتوائه على فوائد عديدة، تعد محاربة السمنة والدهون المتراكمة وخاصة في الكرش والأرداف أهم تلك الفوائد حيث تعمل قشور الرمان على انقاص الوزن بشكل كبير وذلك من خلال عمل مزيج من أوراق وقشور وبذور الرمان لمعالجة السمنة، كما يمكن نقع شريحتان من الزنجبيل مع قشر رمانة مجففة داخل إناء به كوب ماء وذلك لمدة ليلة كاملة، ويتم تناولهم على الريق في اليوم التالي، مما يكون له قدرة فائقة في حرق وإذابة الشحوم،.كما تتميز قشور الرمان بفوائد أخرى على درجة كبيرة من الأهمية وهي نتثبيط إنزيم الليباز البنكرياسي والذي يقوم بدوره بهضم الدهون ليققل امتصاصها بالجسم، كما تعمل على خفض السعرات الحرارية بالجسم وحرقها بشكل كبير فضلاً عن دوره الكبير كمضاد للأكسدة والالتهابات.
فوائد لا حدود لها لقشر الرمان :
من الفوائد ذات الأهمية لقشور الرمان، أنه يحفز على زيادة انتاج مادتي الإيلاستين والكولاجين، وهما المادتان اللتان تعملان على وقاية البشرة وحمايتها من التجاعيد المبكرة، كما أن لهما دوراً فعالاً في جعل الوجه مشدود دائماً، وسد الحفر الناتجة عن ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى دوره الفعال في الحد من التشققات الناتجة عن الحمل، والوقاية من حروق الشمس والبثور المنتشرة في جميع أجزاء الجسم، كل ذلك من خلال عمل مزيج يتم استخدتمه كماسك للبشرة، وهو ملعقتان من قشر الرمان المطحون وإضافة نصف ملعقة ملح صغيرة وماء ورد وملعقة عسل بالإضافة إلى الماء الدافيء، ويتم مزجهم حتى يصبح الخليط متماسك ويتم وضعة على الأماكن المراد علاجها أو وقايتها من البشرة لمدة نصف ساعة ثم يتم غسلها بالماء والصابون.
كما تتميز قشور الرمان بفوائدها في الإصابة من أورام الجلد، وذلك لاحتوائها على مادة فعالة تعمل على الوقاية من التورمات، وذلك باستخدامه بنفس طريقة الماسك السابق ذكرها على المكان المتورم من الجلد.
كما أثبتت الدراسات العلمية ما للرمان من أهمية بالغة في تضييق المهبل دو إجراء أية عمليات جراحية، وذلك عن طريق تجفيف قشر الرومان على مدار عدة أيام وطحنه حتى يصبح ناعماً ويتم وضعه قي إناء على النار مع إضافة نفس الكمية من الملخ الخشن وكوبين من الماء، ثم يتم غلي المزيج ويوضع في زجاجة في الثلاجة ويتم اغتسال المهبل به يومياً قبل النوم.
الأثار الجانبية لقشر الرمان
من الأخطاء الشائعة بين الناس الإكثار من تناول شيء أكثر من اللازم، فكل شيئ له منافعه وأضراره، لذا فلابد من عدم تناول قشور الرمان بكثرة نظراً لدخوله في صناعة المكملات الغذائية، وتوجد به مادة تسبب التسمم في حالة الإفراط في تناولها وهي مادة الفيتوكيميكال النباتية، حيث تم عمل تجارب على هذا النبات وأكتشف أن الجرعة التي تتجاوز 5 جرامات لكل كيلو جرام واحد من وزن الجسم تؤدي إلى حدوث تسمم.
اقرأ أيضا
عشبة الجينسنج الساحرة وفوائد بلا حدود لا تتخيلها في تلك العشبة الشهيرة
وهكذا يتضح وجود العديد من الفوائد لقشر الرومان، هذا الغلاف الذي يكسو الثمرة المستديرة ويعتقد الناس أن مكانة المناسب سلة المهملات، هو أكثر ما يميز الثمرة من فوائد للبشرة والسمنة والالتهابات والجلد، فوائد عديدة لابد من وضعها في الاعتبار لأن الوقاية خير من العلاج.