نبات العشرق هذا النبات التي يتم تسويقه في احد المكملات الغذائيه وذلك لما له من فوائد عديدة حتى ان إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وافقت على استخدام مكملين للتخفيف من حالات الإمساك ويعد من أشهر النباتات في وصفات الطب البديل وذلك لانتشاره في جميع أنحاء العالم
سوف نعرض لكم في هذا المقال وصف نبات العشرق مع توضيح استخداماته العديدة واعراضه الجانبيه المحتمله
فوائد نبات العشرق
يتميز نبات العشرق باحتوائه على العديد من الفوائد النادرة و المفيده لجسم الانسان وهي:
1- يعد من أكثر النباتات المفيدة لبشرة الإنسان وذلك من خلال حمايتها من الملوثات الخارجية والمواد الكيميائية التي تؤثر عليها فضلا عن دوره في العلاج من العديد من الأمراض الجلدية حيث يخفف من التهابات الجلد والشفاء من الجروح والحروق كما يحتوي على مادة مضادة للبكتيريا و التي تساعد في علاج حب الشباب والاكزيما
2- نبات العشرق دور كبير في علاج مشاكل الشعر وذلك من خلال استخدامه مثل الحناء للحصول على شعر قوي ولامع وذلك من خلال فحقا مع الماء واللبن وعصير حمضي وبعض الزيوت العطرية ويوزع على الشعر وصولا الى فروة الرأس وتغطى الرأس بكيس من البلاستيك وتترك لتجف ثم يتم شطفها بالماء بعد بضع ساعات
3- يفيد نبات العشرق بشكل كبير في علاج الامساك وذلك من خلال تحفيز عضلات القولون بدفع البراز بسرعة أكبر
4- يستخدم كمطهر للقولون حيث يساعد الجسم على التخلص من المواد الغذائية المتراكمة في المعدة وخاصة قبل إجراء جراحات القولون
5- يستخدم كعلاج فعال في حالات البواسير الشرقيه وذلك من خلال تخفيف التورم و مرور البراز بشكل جيد عبر الأمعاء
6- تستخدم بشكل فعال في علاج التهابات يعني انا مش شايفك احلى جفن عيني قاعدين بقالنا اربع التعب الحلفايه معلش يا ريماس مش وقتك معلش معلش حل مساله واحده عشان تعدي عندك 10 و11 و12 و13 الفم و اللثة حيث يساعد على تهدئه التورم الداخلي والخارجي ومنع انتشار الكائنات الدقيقة مثل البكتيريا و الفطريات التي تسبب التهابات الفم واللثة
7- يستخدم بشكل فعال للحصول على قوام ممشوق وذلك للدور الكبير في فقدان الوزن وتعزيز السوائل في الجسم كما يساعد على القضاء على السموم التي تسبب عسر الهضم في الامعاء الغليظه
اثبتت الدراسات العلميه ان التقدم نبات العشرق آمن على صحه الانسان في حاله استخدامه لفترة قصيرة الا ان الافراط في تناوله قد يسبب العديد من الاضرار وهي على النحو التالي:
قد يؤدي الى حدوث غثيان وانتفاخ وغازات بالمعده
يمكن ان يؤدي الى الاصابة بالتشنجات
يؤدي الإفراط في تناوله الى نقص ماء من جسم الإنسان مما يجعله يشعر بالتعب والاعياء
في بعض الأحيان يؤدي الإفراط في تناوله إلى حدوث إسهال شديد وآلام في البطن براز دموي
احيانا ما يؤدي لحدوث ضعف في العضلات وانخفاض في مستوى البوتاسيوم بالجسم
يحذر استخدامه مع السيدات الحوامل و الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات بالجهاز الهضمي او التهابات بالقولون أو انسداد بالأمعاء
يحذر استخدامه مع الاشخاص الذين يعانون من اسهال مزمن او آلام في البطن
هكذا رأينا كيف يتمتع نبات العشرق بالعديد من الفوائد اللازمة لصحة الإنسان والتي لم يكن يعرفها الكثيرون فلا تفوت الفرصة في استخدام هذا النبات مع مراعاة أعاضة الجانبية
