نبات السمسم أحد النباتات الذى يحتوى على نسبة عالية من البروتينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وهذا ماساعده على الإحتفاظ بخواصه الطبيعية ، ومن المعروف عن زيت نبات السمسم أنه يستخدم فى إعداد الأطعمة كما يتم إضافته للأطباق الشعبية ويتسم بأغراضه الطبية والعلاجية المتعددة ، كما أنه يدخل فى صناعة بعض الحلويات والفطائر
تعرف على
سوف نتعرف من خلال هذا المقال على نبات السمسم وفوائده للشعر والبشرة
وصف النبات
يعد أحد النباتات الزيتية الذى يعود أصله للعائلة السمسمية التى تتميز بحجمها الصغير وشكلها المسطح والبيضوى ، كما تختلف بذور النبات من حيث الأحجام والألوان بإختلاف أنواعها ومناطق إنتشارها فمنه السمسم الأبيض والأحمر والأسود والاصفر والرمادى وقد إستخدم كغذاء منذ القدم ، فضلا عن غستخدامه فى صناعة الحلويات وإعداد الخبز .
أين يوجد نبات السمسم؟
ينمو نبات السمسم بالعديد من البلدان على وجه الخصوص بكلا من قارتى أسيا وأفريقيا بالإضافة إلى الصين والهند وبورما فضلا عن دولتى السودان وأثيوبيا .
فائدة نبات السمسم للشعر
- يخلص الشعر من البكتريا المسببة للقشرة ، كما يقضى على القمل
- يمنع تقصف الشعر
- يمكن إستخدامه كبلسم طبيعى يساعد على ترطيب الشعر
- يعمل على لمعان الشعر والحفاظ على مظهره
- يعالج جفاف الشعر وضعف بصيلاته
فوائد السمسم للبشرة
- يخلص البشرة من ظهور حب الشباب
- يعمل على إزالة البقع الداكنة على الوجه
- يؤخر ظهور التجاعيد فى البشرة
- يستخدم لعلاج تشققات القدمين ويعمل على ترطيبهم
- يعطى البشرة ملمس ناعم
- يعالج الأمراض الجلدية
نبات السمسم كماسك للوجه
يتم إستخدامه لعمل ماسك للوجه عن طريق خلط الزيت المستخرج من النبات مع ملعقتين من اللبن وملعقة من الكركم لترطيب الوجه وإزالة البثور ويفضل إستخدام هذه الطريقة بشكل يومى للحصول على أفضل النتائج
قد يعجبك
نبات السمسم كمستحضر تجميل
يستخدم نبات السمسم فى عملية التدليك وعمل المساج للجسم حث يعطى لمعان للبشرة ويقلل من الشعور بالألام كما يساعد فى التخفيف من الأورام الموجودة تحت الجد نتيجة الكدمات ، كما يستخدم مغلى أوراقه لعلاج مشاكل الشعر ومنع تساقطه والحفاظ على نعومته ولمعانه
زيت السمسم
يستخدم زيت السمسم فى العديد من المجالات الطبية حيث يعمل كملين للمعدة ،والتخفيف من حالات الإمساك المزمن ، فضلا عن إستخدامه كغسول للفم للقضاء على البكتريا المسببة لتسوس الأسنان وألام اللثة
يستخدم أيضا فى علاج حالات الصداع وألام الرأس كما يعالج حالات الحساسية بالجلد المصحوبة بحكة شديدة والتى تصيب المناطق الحساسة من الجسم .
فوائد نبات السمسم
- مضاد للسرطان
- يقاوم البكتريا
- يستخدم للتخفيف من حالات الأرق والقلق
- يعالج أمراض اللثة والأسنان
- يعالج الأمراض الجلدية
- الحد من ألام الرأس والصداع
- يعالج هشاشة العظام
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب
- يخفف من حالات الأمساك
- مصدر غنى بالبروتين
شاهد
الأضرار الجانبية للنبات
- الإفراط فى تناوله قد يسبب زيادة فى الوزن
- تناول السمسم بكميات كبيرة قد يسبب الأورام السرطانية مثل سرطان المعدة والقولون
- قد يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى كعسر الهضم
- قد يتسبب فى الحساسية الشديدة ومنها حساسية الصدر
- ينصح بتجنب تناوله من قبل المرأة الحامل لأنه قد يضر بصحة الجنين
بالرغم من المعلومات الواردة فى المقال عن الفوائد المتعددة لنبات السمسم إلا أنه ينصح بعدم تناوله بكميات كبيرة لأنه قد يسبب الحساسية لبعض الأشخاص والمصاحبة للطفح الجلدى والإحمرار .