نبات الاذخر التي تعد من أشهر النباتات الموجودة في شبه الجزيرة العربية بصفة عامة و المملكه العربيه السعوديه و اليمن بصفة خاصة وتتميز هذه العشبة الصحراويه المعمره برائحتها الطيبة الشبيه برائحه الورد و التي يعشقها الكثير الكثيرون والمعروفه باسماء عديده تختلف تبعا لاختلاف كل منطقة من بين هذه الأسماء حشيش الجمل ويتميز هذا النوع من النباتات قدرته على علاج الكثير من الأمراض .
سف نصطحبكم معنا في هذا المقال للتعرف على ما هو نبات الاذخر وما هي فوائدة وأضراره وطرق استخدامه
ما هو نبات الازخر؟
عبارة عن نبات يبلغ طوله ما يقرب من نصف متر زيزو تتفرع منه العديد من الأوراق الخشنة ثم و بينها ازهار ويرجع تاريخ اشتهار تلك نعيش به الى عصر الفراعنة عندما كانوا يضعونها فى مقابرهم الملكية
ما هي عشبة الازخر
فوائد واستخدامات عشبة الأذخر
1- تساعد على تخلص الجسم من السموم الموجوده بداخله من خلال إفراز كمية كبيرة من العرق
2- تساعد على تعويض الجسم بالعديد من المعادن مثل البوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم والحديد والزنك
3-تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي و الحد من التهابات القولون وتخفيف آلام المعدة والأمعاء وعسر الهضم
4- تساعد في إزالة التوترات العصبية والانفعالات من خلال استخدامها في عمل جلسات لتدليك الجسم
5- تستخدم في تنظيم موعد الطمث والتخفيف من آلامه
6- يساعد على ازاله الانتفاخات وطرد الغازات من البطن
7- تساعد على تخفيف الام المفاصل والروماتيزم وذلك من خلال استخدامها على شكل زيت
8- تياعد على تطهير الجهاز البولي وإدرار البول.
9- تساعد على تقوية الجهاز المناعي بالجسم .
10- تساعد على وقاية الجسم من السرطان بصفة عامة وسرطانات المعدة بصفة خاصة .
يتميز هذا النبات لكونه من أكثر النباتات استخداما في الطب البديل ويرجع ذلك إلى فائدته العظيمه للجسم الانسان اذا ما تم الانتظام على تناول ويتميز هذا النبات بدوره السحري في خسارة الوزن بشكل فعال وذلك من خلال شرب 3 اكواب يوميا منه كما يزيد من معدل حرق الدهون في الجسم وذلك من خلال نقص في المياه ومزجه مع العسل الطبيعي حيث يفقد الجسم ما يقرب من 20 كيلو خلال 60 يوما
المتوسطة الدراسات العلمية ايه اضرار واضحة لتناول هذا النبات إلا أنه ينصح بعدم تناول المرضى المصابين بالكلي والفشل الكلوي من تناول تلك النبات الا بعد استشارة الطبيب المعالج كم يوم فضل عدم تناول المرأة الحامل هذا النبات دون استشاره الطبيب.
لكي تحصل على النتيجة اللازمة عند استخدام نبات الاذخر يجب تناول ثلاث أكواب يومياً لمدة ستون يوم متتالية على أن يكون الكوب الأول في الصباح محلى بالعسل والكوبين الثاني والثالث مزود بقطرات الليمون.
يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن مع ممارسة الأنشطة الرياضية مع تناول كمية مناسبة من الماء .
يحذر مزجها مع أية أعشاب أخرى.
عدم تناول هذا النبات بإفراط أكثر من ثلاث مرات يومياً لعدم الإضرار بصحة الإنسان.
عدم غليها مع الماء للمحافظة على زيوتها الطيارة وفوائدها التي قد ؤدي الغلي إلى تقليل فعاليتها.
