مين جربت دبس الرمان ونحفت تعد مشكلة السمنة وزيادة وزن الجسم من المشاكل الشائعة في تلك الآونة، ولذلك يبحث الكثيرين عن أفضل الأدوية والوصفات الطبيعية للتغلب على تلك المشكلة، ولقد سمعنا كثيرا عن دبس الرمان للتخسيس فهل هو حقا فعال، نجيب على ذلك التساؤل من خلال موضوعنا لليوم مين جربت دبس الرمان ونحفت واستعراض بعض التجارب التي يمكننا الاستفادة من نتائجها.
مين جربت دبس الرمان ونحفت
- نجيب على سؤال مين جربت دبس الرمان ونحفت من خلال تجربة إحدى النساء التي تقول أنها جربت وصفة دبس الرمان وحصلت على نتائج ملموسة جدا.
- تقول السيدة كنت أحرص على تناول كوب من مشروب دبس الرمان قبل الوجبات، مما ساعدني على خسارة الوزن في وقت قصير بعد استخدامه، لذلك انصحكم بتجربته أيضا إذا لم تكونوا تعانون من أية مشاكل صحية.
دبس الرمان لتنحيف البطن
يعتبر دبس الرمان من الوصفات المعروفة للتنحيف حيث يقدم مجموعة من الفوائد للجسم، وأبرزها ما يلي:
- يعمل على إذابة الدهون الموجودة داخل جسم الإنسان.
- يعمل على الحماية من تخزين وتراكم الدهون داخل الجسم.
- يساعد تناول كوب صغير من دبس الرمان قبل الأكل على حرق الدهون.
- يعمل على تحفيز الشعور بالشبع في المعدة بالتالي لا يأكل الشخص كمية زائدة من الطعام.
- يمكن إضافة دبس الرمان للعديد من الأطعمة مما يساعد على إنقاص الوزن الزائد بفاعلية سريعا.
فوائد دبس الرمان على الريق
- بعد أن تعرفنا على مين جربت دبس الرمان ونحفت، واستعرضنا معا أهم فوائده للتنحيف، نتعرف معا على فوائد تناول دبس الرمان على الريق:
- شرب دبس الرمان على الريق يعمل على الحماية من الإصابة بسرطان القولون، فهو غني بمضادات الأكسدة المفيدة لتقليل فرص الإصابة بالسرطان بأنواعه المختلفة.
- دبس الرمان يحتوي على البولي فينول الذي يساعد على حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم والتي تؤثر على الصحة والشكل.
- يساعد دبس الرمان على تقوية الجهاز المناعي في الجسم ويقاوم الفيروسات والبكتريا التي قد تصيب الإنسان وتسبب له الأمراض.
- يساعد دبس الرمان على معالجة التهاب المفاصل والوقاية من الإصابة بها.
- يعمل دبس الرمان على وصول الأكسجين إلى الدم والمخ ويساعد في العلاج من أمراض القلب المختلفة.
- يعمل على تقليل الإصابة بضغط الدم المرتفع، إلى جانب خفض مستوى السكر في الدم والحماية من الإصابة بداء السكري.
- يحتوي دبس الرمان على مركب النياسين الذي يساعد في المحافظة على صحة البشرة، كما أنه غني يحمض البتوثنيك الذي يبقي البشرة أكثر شبابا ونضارة.
- يعمل دبس الرمان على تعزيز القدرات العقلية ويقوي الذاكر، ويساعد على زيادة التركيز ويحمي الجهاز العصبي.
- يحمي ويعالج من بعض الحالات التي تصيب الإنسان مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
- يساعد دبس الرمان على حماية الكبد من التليف والإصابة من الأمراض الخطيرة.
- دبس الرمان مفيد في حالات الصداع النصفي التي تصيب بعض الأشخاص بشكل دوري.
- يساعد في المحافظة على صحة المعمدة ويعمل على إزالة السموم من الجسم، ويعزز عملية الأيض.
- يساعد على إفراز الإنزيمات والعناصر البروتينية التي تساعد في التخلص من عسر الهضم وحالات الإمساك.
- يعمل على المحافظة على درجة حرارة الجسم ويقي من الإصابة بالربو والأعراض التي تصاحب هذه الحالة.
فوائد دبس الرمان لصحة البشرة
يعتبر دبس الرمان من المواد الطبيعية المفيدة للمحافظة على صحة البشرة والحماية من المشاكل التي تصيبها ومن أبرز فوائده للبشرة ما يلي:
- يساعد على زيادة نقاء وصفاء البشرة.
- يساعد على تنظيف البشرة بعمق وزيادة ترطيبها.
- يعمل على التخلص من حبوب الشباب التي تصيب البشرة.
- يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين وبالتالي التخلص من التجاعيد والوقاية من علامات التقدم في السن.
- لاستخدام دبس الرمان امزجي ملعقة منه مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من العسل ثم وزعيه على بشرتك واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيها بالناء الفاتر.
هل دبس الرمان يزيد الوزن
- تعرفنا على فوائد دبس الرمان لتنحيف الجسم وخسارة الوزن ومعالجة السمنة التي تصيب الكثير من الناس.
- لكن يمكن استخدام دبس الرمان أيضا لزيادة الوزن عن طريق مزج 3 ملاعق كبيرة في كوب ماء وتناوله صباحا ومساءا.
اقرأ المزيد من هنا
أضرار دبس الرمان
ليس هناك أدلة علمية أو دراسات تؤكد أضرار دبس الرمان، لكن هناك مجموعة من التحذيرات التي ينبغي الانتباه إليها عند استخدام دبس الرمان كنوع من المواد المحلية المكثفة حتى لا تسبب ضرر، فتوجد بعض الآثار الجانبية التي قد تنتج عن تناول دبس الرمان وهي كما يلي:
- رد فعل تحسسي: قد يظهر لدى بعض الأشخاص أعراض حساسية مثل الحكة وصعوبة التنفس وسيلان الأنف والتورم، لذلك يجب الحذر واستشارة الطبيب.
- التسمم الغذائي: جذور وسيقان وقشور الرمان تحتوي على مواد سامة، لذلك يجب الابتعاد عن تناولها أو عصرها مع البذور عند تصنيع دبس الرمان.
- انخفاض ضغط الدم: قد يسبب الرمان ومنتجاته انخفاض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لديهم بالفعل مشكلة ضغط الدم المنخفض، وربما يؤدي استخدامه قبل العمليات الجراحية أو أية إجراءات مشابهة إلى فقدان السيطرة على مستوى ضغط الدم وحدوث مضاعفات، لذلك ينبغي الحذر والتوقف عن تناوله قبلها بأسبوعين.
- التداخل الدوائي: هناك بعض الأدوية التي تستخدم لتنظيم مستوى ضغط الدم أو نسبة الكوليسترول في الدم واستخدامها مع دبس الرمان قد يسبب تثبيط عمل وسرعة الكبد عندما يتم تكسير تلك الأدوية.
أضرار دبس الرمان محلي مكثف
على الرغم من أن دبس الرمان يعتبر بديل جيد للسكر المكرر، لكن الإفراط في استخدامه قد يسبب بعض الأضرار على الصحة وأبرزها ما يلي:
- ارتفاع نسبة السكر في الدم، فتناول دبس الرمان بكميات مفرطة قد يسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير لاسيما لدى مرضى السكري.
- مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي: استخدام دبس الرمان قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلة القولون العصبي.
- حالات إسهال شديدة: استهلاك كميات كبيرة من دبس الرمان وأنواع المحليات المكثفة الأخرى قد يسبب الإصابة بنوبات الإسهال أو يصبح البراز رخو بشكل كبير.
مين جربت دبس الرمان ونحفت
قشر الرمان للتنحيف
المكونات
- كوب ماء
- ملعقة قشور الرمان المجففة
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
- القليل من الشاي الأخضر (مقدار حفنة يد).
- 2 ورقة من النعناع الطازج.
طريقة التحضير
- ضعي قشور الرمان والزنجبيل المطحون والشاي الأخضر في كوب كبير وأضيفي الماء المغلي.
- أضيفي أوراق النعناع واتركي الخليط ليرتاح لمدة 7 دقائق تقريبا، تناولي الخليط يوميا على الريق.
في النهاية نكون قد تعرفنا معا مين جربت دبس الرمان ونحفت واستعرضنا معا أهم فوائد وأضرار دبس الرمان ومحاذير استخدامه وطريقة تحضير مشروب قشر الرمان.