ما هو المعدل الطبيعي لدقات القلب ؟ هذا ما سوف نطرحه لكم فى هذا المقال لكل من يريد معرفة معدل ضربات القلب، حيث أن القلب يقوم بعملة منذ لحظة بداية حياة الإنسان حتى لحظة وفاته، حيث إنه يقوم بدفع الدم فى كل الجسم عن طريق الأوعية الدموية بمعدل أكثر من 1000 مرة خلال اليوم، والقلب يتكون من أنسجة عضلية مختلفة تماماً عن الأنسجة العضلية بالجسم، وأيضاً القلب يحتوي على على نسيج عصبي يمتد داخل العضلات، لكي يعمل على تنظيم نبضات القلب، حيث أن القلب له أذينان الذين لهم دور فى استقبال الدم من الرئة و الجسم، وله بطينان ولهم دور فى ضخ الدم لكافة جزاء الجسم والرئة.
قد يهمك أيضاً
علاج القلب بالأعشاب و الأعشاب التي تساعد القلب في آداء وظائفه بشكل أفضل
ما هو المعدل الطبيعي لدقات القلب ؟
المعدل الطبيعي لدقات القلب قد يتخلف من شخص إلي آخر، لإنه يرتبط مع عمر الشخص، بمعني عندما يكبر الإنسان يقل معدل نبض دقات القلب، حتي يزداد معدل النبض عند الجنين والأطفال، ويبدأ فى انخفاض النبض ليصل إلي أقل معدلاته فى مرحلة الشيخوخة، ولكل عمر يمر به الإنسان له معدل طبيعي للنبضـ ويختلف النبض من الشخص للأخر للأسباب عديدة منها الوزن والسن ودرجة الحرارة المحيطة بالإنسان، واستخدام بعض الاستخدام، ولا سيما وجود الانفعالات يزيد من معدل النبض عند الإنسان، مثل عند تعرضه لموقف أو سماع أخبار غير سارة يزداد دقات قلبه فى تلك الوقت.
_ المعدل الطبيعي لدقات القلب فى مرحلة الشباب التي تبدأ من سن الـ18 حتى الـ50، يتراوح بين 60 نبضة إلي الـ 100 نبضة لكل دقيقة.
_ المعدل الطبيعي لدقات القلب بالنسبة للرياضين المُحترفين، يتراوح بين الـ 40 نبضة حتي الـ 60 نبضة لكل دقيقة.
اقرأ كذلك
إذا شعرت بأحد تلك الأعراض فأنت لديك مشاكل بالقلب
العوامل التي تؤثر على دقات القلب :-
يوجد عوامل كثيرة تؤثر على المعدل الطبيعي لنبضات القلب، ومن العوامل الأساسية التي تؤثر عليه العمر ثم الوزن كما ذكرنا أعلي، ويوهد عوامل هامة تؤثر على دقات القلب بحد كبير كما سوف نذكرهم الآن:
- وزن الجسم: الوزن لا يتغير المعدل الطبيعي لنبض القلب، ولكن فى إذا كان الشخص يُعانى من زيادة الوزن الكبيرة، يصل النبض إلي أعلى معدلاته لدي هؤلاء الأشخاص من الشخص الذي يتمتع بالوزن الطبيعي، حيث لا يزيد معدل النبض عن ميه نبضة كل دقيقة.
- الإحساس والمشاعر: تعرض الشخص لمواقف قد يؤدي إلي ارتفاع نبضات القلب بحد كبير، مثل عند سماع خبر حزين، أو التعرض لموقف غاضب، أو سماع خبر سار.
- تناول بعض الأدوية: يوجد أنواع معينة من الأدوية تعمل على زيادة النبض لدقات القلب، وخاصةً الأدوية الخاصة للغدة الدرقية، ويوجد بعض الأدوية تعمل على خفض المعدل الطبيعي لنبضات القلب مثل الأدوية التي تساعد علة منع الأدرينالين “حاصرات بيتا”.
- اللياقة البدنية للجسم: عندما يكون الشخص رياضياً يكون المعدل الطبيعي لنبضات قلبه منخفض عند راحته بخلاف الأشخاص الذين لم يمارسوا رياضة، حيث النبض غلي 40 نبضة كل دقيقة.
- درجة الحرارة: ارتفاع درجة الحرارة المحيطة بالشخص قد يؤثر على القلب، ويجعله يقوم بضخ القلب أكثر قليلاً لكي يصل إلي الجلد أسرع، حتي يتخلص من حرارة الجسم سريعاً، حيث لا يزيد معدل نبض القلب عن 5 إلي 10 نبضات لكل دقيقة.
- وضعية الجسم: جسم الإنسان يحاول دائماً على محافظة المعدل الطبيعي لنبضاته لمختلف وضعياته بصفة عامة، ولكن يتغير هذا لبعض الدقائق فيزداد عند الحركة أو الوقوف، ولكن يعود بشكل سريع لوضعه الطبيعي الذي كان عليه.
قد يهمك أيضاً