كولاجين شراب للمفاصل و فوائد هذا الشراب في علاج وتخفيف آلام المفاصل التي نشعر بها، و فوائد الكولاجين للعظام وكذلك أضراره، سوف نتعرف عليها خلال السطور التالية
كولاجين شراب للمفاصل فوائده وأضراره
يعتبر الكولاجين من المواد الهامة والضرورية للجسم فهو أحد البروتينات الطبيعية التي توجد بشكل طبيعي في العظام والجلد والأنسجة والأوتار، فهو يمنح البشرة الشباب والحيوية ويعالج الكثير من المشاكل، أما بالنسبة للعظام فدوره لا يقل أهمية حيث يعمل على التجديد الطبيعي للغضروف وإنتاج مادة ملينة، تمكن من سهولة تحريك العظام بدون ألم، حيث تعتبر آلام المفاصل من أكثر الأمراض شيوعاً وذلك بسبب الأعراض الجانبية التي تسببها معظم علاجات المفاصل، من أجل ذلك يبحث المريض على بدائل أفضل تجنبه تلك الأعراض و تساعده في التغلب على آلام المفاصل .
إقرأ أيضاً : شراب الكولاجين الألماني وفوائده
فوائد شراب الكولاجين لصحة المفاصل
- يساعد شراب الكولاجين على بناء عضلات جديدة والتخلص من تلك العضلات القديمة التالفة
- يساعد على تقوية العظام والمفاصل
- يعمل على تقليل الإصابة بهشاشة العظام
- يساعد على تسهيل حركة المفاصل في حالات التهاب المفاصل وتخفيف الآلام المصاحبة لالتهابها
- التقليل من خطر الإصابة بتصلب المفاصل وخصوصاً في فترة الشيخوخة
- يحمي العظام من التكسر والتشقق
-
آلام المفاصل ودور الكولاجين في علاجها
مصادر الكولاجين الغذائية
نستطيع الحصول على الكولاجين من المصادر الحيوانية من عظام الحيوانات، ولذلك يتم عمل مرق من عظام الحيوانات وتناولها يومياً، وكذلك نحصل عليه من مصادر نباتية حيث يتم الحصول عليه من بعض الفواكه والحمضيات مثل الفراولة والتوت والخضروات والسبانخ والفلفل والطماطم والثوم والبطاطا، وكذلك من الممكن الحصول عليه من الأسماك مثل سمك السلمون والتونة فهي من أغنى المأكولات التي تحتوي الكولاجين، ويعد الشاي الأخضر من المشروبات المحفزة لإنتاج الكولاجين .
فوائد الكولاجين العامة
- يساعد الكولاجين على منح الجلد الرطوبة والنضارة ومقاومة التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة
- يحافظ على الوزن الطبيعي فهو يعمل على زيادة عملية الأيض وتقوية العضلات، لأن زيادة الوزن تكون في العضلات وليست في الدهون
- يمد الجسم بالطاقة مما يجنبك الشعور بالإرهاق والكسل
- له دور كبير في تقوية الأسنان ومنع تلفها
- يحتوي على حمض الأميني البرولين الذي يحافظ على صحة القلب
- يعالج مشكلة السيلوليت الناتج عن فقدان الوزن
- يحافظ على كمية الماء الموجودة بالبشرة مما يعمل على حمايتها والمحافظة على نضارتها
- يتخلص من أثار الندوب والحروق ويساعد على التئام الجروح
- ويقوي الدم والأوعية الدموية
- يساعد على الاسترخاء والنوم بدون إرهاق
- يمنح الشعر القوة ويكسبه النعومة
- يزيد من مناعة الجسم
قد يهمك أيضاً : إيريوس شراب لعلاج احتقان الأنف
أضرار شراب الكولاجين
بالرغم من الفوائد الهائلة لشراب الكولاجين إلا أنه توجد بعض الأعراض التي يجب مراعاتها عند استخدام شراب الكولاجين منها :
- قد يؤدي تناوله إلى حدوث بعض التقلصات بالمعدة
- يسبب أحياناً الشعور بالتعب
- يؤدي تناوله مع زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم إلى الإصابة بالتهاب المفاصل
- له طعم غير مستساغ عالق بالفم
- يسبب فقدان الشهية مما يقلل من الوزن
- يسبب حساسية عند بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه مكوناته
- قد يؤدي تناوله إلى زيادة في ضربات القلب
- أحياناً يصاحب تناوله حدوث إمساك
-
فوائد الكولاجين للمفاصل
يجب عند استخدام شراب الكولاجين مراعاة :
1- استشارة الطبيب قبل البدء في تناول شراب الكولاجين
2- يحذر على المرأة الحامل تناوله أثناء فترة الحمل
3 -للحصول على أفضل النتائج يجب أن لا تقل فترة تناوله عن شهر
4- للحصول على فوائد الشراب كاملة يجب استخدام الشراب قبل الأكل أو على الريق
شاهد كذلك :دواء منتكس … شراب طارد للبلغم ومسكن للألام