فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة كثيرة للغاية حيث أنه مشروب تجميلي يساعد على نضارة البشرة و حيوتها و الكولاجين الطبيعي هو البروتين الأساسي الذي يوجد في الأنسجة الضامة في الجلد و الأربطة و العضلات و الأنسجة و العظام و الغضاريف و هذا هو الكولاجين الطبيعي الموجود في جسم الإنسان و لكن هناك كولاجين صناعي يستخدم في الأغراض التجميلية و العلاجات التي تمنع و تقاوم علامات التقدم بالسن و تأخر ظهور التجاعيد في الوجه و الجسم و التي تحدث بسبب فقدان الكولاجين الطبيعي في الجسم .
قد يهمك :
اطلع على :
فوائد مشروب الكولاجين للشعر و البشرة :
يحتوي مشروب الكولاجين على الكولاجين و البيوتين و مجموعة متنوعة من الفيتامينات و يتم بيع مشروب الكولاجين في الصيدليات الكبرى .
- يعمل مشروب الكولاجين على تقليل ظهور التجاعيد في الوجه .
- يعمل مشروب الكولاجين على ترطيب البشرة .
- يجعل مشروب الكولاجين البشرة براقة و متوهجة .
- يستخدم مشروب الكولاجين في التخلص من الهالات السوداء تحت العين .
- يخفف مشروب الكولاجين من أعراض تشقق الجلد .
- يساعد مشروب الكولاجين على علاج السيلوليت .
- يستعمل مشروب الكولاجين في تقوية الأظافر .
- يستخدم مشروب الكولاجين في علاج تساقط الشعر .
- يعمل مشروب الكولاجين على تقوية الشعر من الجذور .
- يستخدم مشروب الكولاجين زيادة كثافة الشعر .
- يجعل مشروب الكولاجين الشعر ناعماً .
تعرف على :
أضرار مشروب الكولاجين :
- يسبب مشروب الكولاجين حدوث حكة في الجلد .
- يعمل مشروب الكولاجين على حدوث مغص في البطن .
- يسبب مشروب الكولاجين حدوث السمنة .
- يسبب مشروب الكولاجين حدوث إحمرار شديد للبشرة .
- يتسبب مشروب الكولاجين في حدوث التهابات للبشرة .
المصادر الطبيعية للكولاجين :
يوجد الكولاجين في العديد من الطعام الطازج من الخضروات و الفاكهة كالآتي :
- الطماطم .
- المأكولات البحرية مثل الأسماك و التونة و السردين و السلمون .
- الجرجير و السبانخ و البروكلي و غيرها من الخضروات الورقية خضراء اللون .
- فاكهة التوت .
- حليب الصويا و فول الصويا .
- الجزر و البطاطا الحلوة و اليقطين .
- بياض البيض .
- الشاي الأبيض .
- الطعام الغني بالأوميجا 3 .
- الفول السوداني .
- الليمون و البرتقال و الجريب فروت و الكيوي .
- الثوم .
- المحار .
- الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر .