فوائد سيريلاك القمح للكبار عديدة لما يحتويه من قيم غذائية عالية، السيريلاك يضم نسبة كبيرة من المغذيات ويمد الجسم بالبروتينات التي تنقصه، وغيرها من العناصر الهامة التي تمد الجسم بالطاقة والقوة، ولكن ليس يعد السيريلاك كافي عن تناول الوجبات الأساسية، فهو مكمل وليس وجبة أساسية، فهو مكون من حبوب مصنوعة من القمح مفيدة للكبار والصغار، كما يمكن استخدامه لكمال الأجسام فهو يساعدهم على تكوين وبناء العضلات لما يحتويه من نسبة عالية من الحديد.
قد يهمك أيضاً
فوائد سيريلاك القمح للكبار :-
- السيريلاك يعطر الجسم بما ينقصه من فيتامينات أساسية ومعادن هامة.
- يعالج مشكلة أعراض نقص التغذية لما يحتويه من فيتامين C ، و فيتامين A .
- يضم السيريلاك على مجموعة عناصر من فيتامينات b المركب .
- السيريلاك غني بالكثير من العناصر الهامة التي تتمثل في اليود، و الكالسيوم، و الفوسفور، و الحديد، و الزنك، و السيلكون.
- السيريلاك يلعب دور قوي في تعزيز ودعم المناعة الطبيعية، ويقويها لما به من البروبيوتيك النشطة التي تعمل بشكل طبيعي .
- يساعد على تقوية الجهاز العصبي في جسم الإنسان، بالإضافة إلي إنه يساعد على تنشيطه.
- يساهم السيريلاك في تقوية الأسنان و كذلك تقوية عظام الجسم، و يساعد في بناء عضلات قوية.
- يساهم في تغذية و نمو بصيلات الشعر، كما يساعد على تقوية فتلة الشعر ، و يساعد في تكثيف الشعر.
- له دور كبير جداً في تكوين الأنسجة.
- كما يساعد على تنظيم أنظمة عمل الغدة الدرقية، وأن تقوم بوظيفتها بشكل جيد.
- تجد السيريلاك لا يحتاج لهضم فعال، فهو سهل الهضم للغاية ، فيمكن استخدامه للأشخاص الذين يعانون من وجود مشاكل في المعدة أو الأمعاء التي تتمثل في عسر الهضم وغير ذلك، أو يستخدم للأشخاص الذين لديهم مشكلة في الأسنان.
- السيريلاك مصنوع من دقيق القمح التي يساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية.
- لا يضم السيريلاك على أي مواد حافظة ولا ألوان صناعية تأذي الجسم.
اقرأ كذلك
فوائد سيريلاك الأرز للكبار :-
- غني بكمية كبيرة من عنصر الحديد لذلك فهو غذاء جيد للكبار والصغار.
- يحتوي على كل العناصر الأساسية لسد احتياجات الجسم الغذائية.
طريقة استخدام السيريلاك لزيادة الوزن :-
السيريلاك له مذاق شهي للغاية ولذيذ ويستخدم في وجبة الفطار، وله دور فعال في تسمين المناطق الرفيعة في الجسم مثل منطقة الساقين والأرداف، ويخلصك من شحوب الوجه ويمده بالنضارة والجمال.
طريقة تحضير السيريلاك:
- 6 ملاعق من مسحوق السيريلاك.
- 6 ملاعق كبيرة سمسم مطحون.
- مكسرات أو فواكه مجففة أو شوكولاتة حسب الرغبة.
- كوب حليب كامل الدسم.
التحضير:
- يتم خلط جميع المكونات مع بعضهم وتقديمه في وجبة الفطار.
- عند تناولك السيريلاك في أول مرة قم بتخفيفه بالماء أو الحليب، ومع الوقت قلل كمية الحليب.
- وعند تحضيره لبناء عضلات الجسم وتقويتها يتم إضافة 6 ملاعق حليب بودرة، و3 ملاعق شوفان
تحذيرات تناول سيريلاك :-
_ على الرغم من احتواء السيريلاك على فوائد كثيرة للكبار والصغار، فهو يحتوي على مكون رئيسي وهو السكر الذي يضر بصحة الكبار والصغار. _ السيريلاك به مواد تتمثل في (الجلوكوز – السكروز – اللاكتوز – سكر العنب – الكراميل – شراب الذرة) وكلها مكونات يتسلل من خلالها السكر لنظامك الغذائي، والسكر يضر بصحتك لإنه يتسبب في حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية، وتسوس الأسنان، ويعرضك للسمنة، فيتم تناول السيريلاك فلى الأقل في اليوم 3 مرات.