فوائد زيت الخروع كثيرة ومتعددة ، فزيت الخروع هو علاج طبيعي مشتق من حبة الخروع (Ricinus communis)، وتستخدم زيت الطعوم ، المستخدم منذ فترة طويلة في الطب التقليدي ، وفي الملينات. المكون الرئيسي لزيت الخروع هو حمض الريسينولك ، وهو نوع من الأحماض الدهنية
بما أن زيت الخروع يمكن أن يكون سامًا عند استهلاكه بكميات كبيرة ، فإن الخبراء الطبيين عادةً ما ينصحون باستخدامه خارجياً فقط على الجلد غير المتقطع.
زيت الخروع يقدم عددا من الفوائد الصحية ، بما في ذلك العلاج من :
- حب الشباب
- التهاب المفاصل
- الشلل الدماغي
- الإمساك
- تساقط الشعر
- تشنجات الحيض
- الصداع النصفي
- التصلب المتعدد
- مرض الشلل الرعاش
- القوباء الحلقية مرض جلدي
- ضربة شمس
- عدوى الخميرة
- بالإضافة إلى ذلك ، يقال إن زيت الخروع يحفز المخاض في النساء الحوامل
تعرف على:
ما هي حزمة زيت الخروع؟
يتم إنشاء حزمة زيت الخروع عن طريق نقع قطعة قماش في زيت الخروع. عند وضعه على الجلد ، يُعتقد أن حزم زيت الخروع تعزز الدورة الدموية وتعزز شفاء الأنسجة والأعضاء تحت الجلد. يستخدم بعض ممارسي الطب البديل أيضًا حزم زيت الخروع لتحسين وظائف الكبد ، وتخفيف الألم ، والحد من الالتهابات ، وتحسين عملية الهضم. معرفة كيفية جعل حزمة زيت الخروع.
يمكنك الاطلاع:
فوائد زيت الخروع
- العمل: لا يبدو أن زيت الخروع يحفز المخاض ، بحسب دراسة أجرتها مجلة Australian and New Zealand Journal of لعام 2009. اشتملت الدراسة على 612 امرأة استمر حملهن لفترة أطول من 40 أسبوعًا. ومن بين هؤلاء النساء ، تلقى 205 من الخروع زيت الحزاز لتحريض المخاض. وجد مؤلفو الدراسة أن وقت الولادة لم يكن مختلفًا بشكل كبير بين المجموعتين.
- ملين
: قد تحسّن عبوات زيت الخروع بعض أعراض الإمساك ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 من العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية. في الاختبارات على المرضى المسنين المصابين بالإمساك ، وجد الباحثون أن سبعة أيام من العلاج باستخدام عبوات زيت الخروع ساعدت في الحد من العديد من أعراض الإمساك (مثل التوتر أثناء التغوط). ومع ذلك ، فشلت حزم زيت الخروع في التأثير على عدد حركات الأمعاء أو كمية البراز.
- الشعر
تشير الأبحاث الأولية المنشورة في مجلة علم التجميل في عام 2003 إلى أن زيت الخروع قد يحسن الشعر عن طريق زيادة بريقه.
- التهاب المفاصل
: إن تناول مكمل زيت الخروع قد يكون مفيدًا لبعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة ، وهذا ما توحي به دراسة أجراها في عام 2009 من أبحاث Phytotherapy Research. لمدة أربعة أسابيع ، خضع 50 شخص مصاب بالتهاب مفاصل الركبة إلى كبسولات تحتوي على زيت الخروع أو ديكلوفيناك الصوديوم (دواء مضاد للالتهاب غير ستيرويدي) ثلاث مرات يوميًا. أظهرت النتائج أن كلا العلاجين كانا فعالين بشكل كبير.
قد يهمك:
أين يمكن العثور عليه
يمكن العثور على زيت الخروع في الصيدليات ومخازن الأطعمة الطبيعية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية.
المحاذيرالخاصة باستخدام زيت الخروع
- يمكن أن يكون ابتلاع كمية كبيرة من الزيت ضارًا
تشمل علامات زيادة جرعة زيت الخروع ما يلي:
- المغص
- إسهال
- دوخة
- الهلوسة
- إغماء
- غثيان
- ضيق في التنفس وألم في الصدر
- الطفح الجلدي
- ضيق الحلق
الاحتياطات الواجب اتخاذها :
- يجب الأخذ في الاعتبار أن أمان النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال والمصابين بحالات طبية أو الذين يتناولون الأدوية لم يتم إثباته بعد. يمكنك الحصول على نصائح حول استخدام المكملات الغذائية هنا ، ولكن إذا كنت تفكر في استخدام أي شكل من أشكال الطب البديل ، فتحدث أولاً مع مقدم الرعاية الأولية.