سيريلاك للكبار وفوائده وطريقة استخدامه لزيادة الوزن للذين يعانون من النحافة الزائدة ، فسيريلاك عبارة عن حبوب من القمح لإمداد الطفل بالطاقة ، وببعض العناصر الغذائية الهامة ، التي تساعد على نمو الطفل ، ويبدأ استخدامه من عمر ستة أشهر للأطفال الرضع ، وأنتجت الشركة منه عدة نكهات متنوعة ، من أجل تحفيز الأطفال على تناول مذاقات جديدة .
ما هي فوائد السيريلاك للكبار ؟ سيريلاك للكبار وفوائده وطريقة استخدامه لزيادة الوزن
سريلاك له العديد من المميزات عند تناوله للكبار ، من أجل التغذية وإمداد الجسم بالبروتينات ، والعناصر الغذائية الغنية بالفوائد ، ولذلك يستخدمه الكثير بغرض الزيادة في الوزن ، والتخلص من النحافة الزائدة ، ويستخدم أيضا لكمال الأجسام لتكوين عضلات الجسم وبناءها ، وذلك لاحتواءه على نسبة من الحديد .
إقرأ أيضا
فوائد تناول سريلاك للكبار
- تناول سريلاك للكبار و للصغار له عدة فوائد ، و من أهمها ما يلي :
- يمد الجسم بالفيتامينات الأساسية الهامة والمعادن .
- يحتوي على فيتامين C ، وفيتامين A للحد من أعراض نقص التغذية .
- سريلاك غنيا بالعناصر الهامة مثل الكالسيوم ، والزنك ، واليود ، والفوسفور ، والسيلكون ، والحديد الذي يجعله وجبة مثالية .
- يساعد على دعم المناعة الطبيعية ، وتقويتها من خلال البروبيوتيك النشطة التي تعمل بشكل طبيعي .
- هو سهل الهضم ، فلا مانع من استخدامه لمن يعاني من مشاكل بالمعدة ، أو الأمعاء ، أو من يعاني من آلام في الأسنان .
- يتميز بعدم إحتواءه على المواد الحافظة ، والألوان الصناعية التي تضر بالجسم .
- يعمل على تقوية الجهاز العصبي ، في الجسم ويساعد على تنشيطه .
- يساعد على تقوية الأسنان ، وبناء العضلات وتقوية العظام .
- يعمل عل تحسين أنظمة عمل الغدة الدرقية ، وتأدية وظيفتها بشكل سليم .
- يساعد على نمو بصيلات الشعر وتقويتها ، وكثافة الشعر .
- يحتوي على مجموعة عناصر من فيتامينات b المركب .
- يستخدم دقيق القمح في علاج ، بعض الأمراض الجلدية المتنوعة .
- عامل مساعد لتكوين الأنسجة .
السيريلاك لزيادة الوزن و كمال الاجسام
سريلاك يتم استعماله كمكمل غذائي ، ويعتمد عليه عدد كبير من الأشخاص الرياضيين ، في تكوين العضلات وبناء الجسم ، ويعتمد على السريلاك الكثير من الذين يعانون من النحافة الزائدة .
اقرأ أيضا
فوائد السريلاك لزيادة الوزن وكمال الاجسام
- يساعد على إمداد الجسم بالطاقة الازمة ، التي يتطلبها الجسم لممارسة التمارين الرياضية للشباب والفتيات ، ومن أهم هذه التمارين السكوات .
- يستخدم في زيادة الوزن لمن يعاني من النحافة الزائدة ، وذلك لإحتواءه على العديد من البروتينات الهامة .
- له فوائد كثيرة تساعد على تكوين العضلات الموجودة بالجسم ، وبنائها بشكل سليم ، وذلك لاحتواءه على الكثير من الفيتامينات الهامة ، والحديد ، الذي يحتاجه الرياضيين .
إقرأ أيضا
طريقة استخدام السريلاك لزيادة الوزن
تتميز وصفة السيريلاك بالمذاق الغني ، و الشهي وهي تستخدم كوجبة إفطار أساسية ، وتساعد على تسمين المناطق النحيفة في الجسم مثل الأرداف والساقين ، وتزيد من نضارة البشرة ، وتقليل شحوب واصفرار الوجه ، ويتم تحضيرها كالآتي :
إحضار ستة ملاعق من عبوة السريلاك + كوب من الحليب كامل الدسم + عدد ستة ملاعق كبيرة من السمسم المطحون + مكسرات أو فواكه مجففة ، أو شوكولاتة حسب الرغبة ، ويتم خلط الكونات مع بعضهم البعض و تقديمها كوجبة إفطار ، وينصح في بداية تناوله تخفيف خليط السريلاك بالماء أو الحليب ، ثم تقليل كمية الحليب مع الوقت ، وعند تناوله لبناء العضلات وتكوينها ، يضاف ستة ملاعق من الحليب البودر ، وثلاثة ملاعق من الشوفان .
يمكن اعتبار سيريلاك للكبار خياراً مثيراً للاهتمام لزيادة الوزن وتحسين التغذية، بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات، يمكن أن يكون له دور مهم في تعزيز الصحة العامة وزيادة الوزن بطريقة صحية ، ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب أو خبير التغذية قبل بدء استخدامه للتأكد من أنه مناسب لحالة الفرد ولا يتعارض مع أي عوامل صحية موجودة