حبوب الحلبه جابر القحطاني ، حيث تحتوي الحلبه على الكثير من الفوائد التي تتمثل في الفيتامينات والأحماض والمعادن الأساسية، مثل التريكونيلين، والفسفور، الكولين، كما تضم بذور الحلبة على أحد عناصر الصمغية، بالإضافة إلي الزيوت الثابتة، والزيوت الطيارة، والحلبه كانت تستخدم في العصور القديمة، واستخدمها المصريين القدماء في العديد الأمور المتعلقة بهم، مثل في عملية الولادة، أو في علاج الحروق.
قد يهمك أيضاً
الحلبه لها عدة طرق للاستفادة بها حيث يمكن تناولها كمشروب دافئ، أو تناول حبوبها،أو يمكن شرائها من الصيدلية، فهي لها قيمة غذائية هائلة للجسم، فهي تساهم في تطهير الجسم من البكتريا والعديد من الفوائد التي تتمثل في النقاط التالية:
- تساهم في تحسين وظيفة عمل الجهاز الهضمي.
- تساهم في التخلص من حشرات الرأس، ومكافحة الأمراض التي تُصيب فروة الرأس.
- تساهم الحلبه في علاج البواسير.
- تساعد على تهدئة السعال، وإذابة البلغم، وعلاج مرض الربو.
- تعالج النحافة، وتعمل على زيادة الوزن.
- تساعد الحلبة على تنشيط الدورة الشهرية “الطمث”.
- تساعد على إدرار الحليب للمرأة المرضعة.
- تساهم في علاج حالات التشنج.
- كما تساعد على تسهيل عملية الولادة والطلق.
- تعمل على تقوية القدرة الجنسية.
- تساعد الحلبه على خفض مستوي السكر في الدم، وبالتالي يعمل على زيادة الرغبة في الحصول على السكريات، وتساعد على زيادة إنتاج الأنسولين بالجسم، وتقليل نسبة الكوليسترول الضار بالدم.
بالإضافة إلي أن الحلبة تستخدم كعلاج موضعي للمشاكل التي تتعلق بالجلد، مثل الجروح والحروق والدمامل، حيث تحتوي على مواد فعالة تعمل على سرعة شفاء هذه المشاكل، أما بالنسبة للبشرة تساعد على توحيد لون البشرة، ويمكنك استخدامها كغسول للوجه تعطي نضارة وتفتيح ولون وردي طبيعي.
اقرأ كذلك
فوائد حبوب الحلبه جابر القحطاني :-
تستخدم حبوب الحلبة للتخلص من مشكلة النحافة، والعمل علة زيادة وزن الجسم، حيث تلعب دور كبير في فتح الشهية وتناول كيات من الطعام بشكل كبير، وبالتالي يزيد الوزن بشكل طبيعي جداً، بدون أي أضرار مثل تكون الماء تحت الجلد أو غيرها،فهو منتج أمن جداً على الصحة ومفيد، ويمكن تناول حبوب الحلبة بدايةً من عمر الثامن عشر عام، ويمكن تناول جرعة يومية منه تصل سعراتها الحرارية إلي ألفين سعرة حرارية، وبالتالي يزيد الجسم عشرة كيلو جرام في خلال 7 شهور تقريباً.
يتم تناول 2 كبسولة من حبوب الحلبة يومياً بعد تناول الوجبات خلال اليوم، ولا يجب الإفراط في تناول تلك الحبوب، أو تناولها لفترات طويلة، لإنها تؤثر على الجسم وتتسبب في عدة مشاكل منها حدوث إسهال أو مغص، وزيادة الغازات، ويتسبب في رائحة العرق والجسم والبول غير مقبولة.
تظهر فوائد الحبوب بعد المداومة عليها فترة يمكن أن تتخطي الشهرين أو أكثر.
موانع استخدام حبوب الحلبه :-
- يمنع تناول حبوب الحلبه للأطفال دون الرجوع إلي الطبيب، لعدم تعرض صحتهم للخطر وإصابتهم بالأضرار.
- يمنع تناول تلك الحبوب للسيدات الحوامل، وبالتحديد يحذر تناوله في الشهور الأخيرة من الحمل، لإنه يمكن أن يحدث تحفيز للرجم وزيادة من انقباضاته، وهذا يصبح له خطوره على الجنين، كما يمكن أن يحدث الإصابة بسيلان الدم.
- الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الأنيميا الشديدة، لان حبوب الحلبة قد تمنع الجسم من امتصاص الحديد.
- يمنع تناولها للأشخاص الذين يتناولون أدوية تنظيم الغدة الدرقية أو أدوية تخثر الدم، لإنه قد يحدث تفاعل مع تلك الأدوية عند تناول حبوب الحلبه.
كما ذكر الدكتور جابر القحطاني وصفة لزيادة الوزن باستخدام الحلبة، ولها مفعول جيد ونتيجة مذهلة في التخلص من النحافة في وقت قليل من خلال تطبيق الخطوات التالية :
- ضعي إناء على النار به كوب من الماء واتركيه ليغلي، ثم ضيفي ثلاث جرامات من مسحوق الحلبة، واتركيه ليغلي لمدة دقيقتين، ثم صفيه جيداً وضيفي عليه عسل للتحليه.
- ويتناول هذا المشروب 3 مرات في اليوم، والاستمرار عليه فترة للحصول على الوزن الذي ترغبي به.
- كما يمكنك تناول الحلبة الخضراء بكثرة تساعد على زيادة الوزن.
- وإذا كنتي ترغبين في عدم ظهور رائحة الحلبة في جسمك عند تناولها، يمكنك تحميصها قبل استخدامها لا تجدي أي رائحة على الإطلاق.
قد يهمك أيضاً