تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن تعد من أهم التجارب التي قمت بها على مدار سنوات حياتي على الإطلاق فقد كنت بدأت أفقد الأمل كثيرا وأنني سأظل أعاني من النحافة الشديدة طوال سنين حياتي ولكن جاءت تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن التي استطعت من خلالها الحصول على الوزن الذي أرغب فيه وأقضي على النحافة وأصبح وجهي ممتلئا وجسمي متناسقا دون الحاجة للذهاب إلى الأطباء أو استخدام الأدوية الكيميائية التي تؤثر سلبا على الصحة وفي هذا المقال سوف أحكي لكم تفاصيل تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن.
تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن بالتفصيل
- أنا فتاة تبلغ من العمر 23 عاما أعاني من النحافة الشديدة على الرغم من أنني أكل كثيرا ولكني لا أعلم السبب حتى أنني قمت بالعديد من الوصفات التي تكون لزيادة الوزن ولكنها لم تجدي نفعا أو تظهر نتائجا فعالة معي.
- وكنت أحزن كثيرا خاصة لأنه لا يوجد في شكلي ما يعبر عن سني نهائيا كما أن وجهي يظهر عليه الإرهاق من كثرة النحافة وفي إحدى الأيام كنت أزور جدتي وأخبرتها أنني قمت بإجراء العديد من الوصفات التي تعالج النحافة وأخذت أدوية ومكملات غذائية من الصيدلية ولكنني لم أجد نتيجة فنصحتني أن أقوم بإحضار ما يسمى بحب الرشاد من العطار ثم أخلطه بالتمر وأظل أتناول منه ثلاث مرات يوميا لمدة شهر وأنتظر حتى أرى إن كان سيزيد وزني أم لا.
- وبالفعل ذهبت في اليوم التالي واشتريت المقادير التي أخبرتني بها وقمت باستخدام حب الرشاد مع التمر يوميا ثلاث مرات حتى بدأ يزداد وزني شيئا فشيئا إلى أن ازداد جسمي حوالي 15 كيلو وهذا كان المطلوب وكنت سعيدة للغاية بنتيجته وأصبح وجهي ممتلئا بالخدود التي أبرزت جمال ملامحي وازدادت المناطق الأنثوية لدي بشكل كبير وهنا وجدت أن تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن لها آثار إيجابية كما أخبرتني جدتي بالفعل.
قد يهمك
أهم المعلومات عن حب الرشاد
- من خلال تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن علمت أنه من أشهر النباتات التي استخدمت منذ قديم الزمان من أجل علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي لها قيم مهمة تفيد الجسم فهو يحتوي على البروتين وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة مثل اللينولينيك وحمض الاولييك.
- كما أنه يحتوي على الكالسيوم واليود وكذلك الفسفور وفيتامين أ وأيضا حمض الفوليك والأوميجا 3.
أبرز فوائد حب الرشاد
بعد المرور تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن وجدت أنه يستخدم في علاج بعض الأمراض حيث كانوا يتخدمونه قديما بدلا من استخدام الأدوية الطبية التي تحتوي على بعض الأثار الجانبية المضرة للجسم ومن أهم فوائده ما يلي:
- يساعد في التقليل من الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي ومنها الانتفاخ والتقلصات وحالات الإمساك المزمنة.
- يقلل من مستوى السكر في الدم كما أنه يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
- بالنسبة للسيدات فإنه يساعدهم على تنظيم الهرمونات المتواجدة لديهم وتنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
- بالنسبة للسيدات المرضعات فإنه يزيد من إدرار الحليب الذي ترضع به الرضيع.
- يحتوي على مركب بنزايل أيزو تايوسيانيد والذي يعزز من دور عمل الجهاز المناعي في الجسم فيقاوم الأمراض التي تكون ناتجة عن عدوى من الفيروسات أو الجراثيم أو البكتيريا.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي من آلية عمل الجهاز المناعي في الجسم من أجل مكافحة الجذور الحرة والخلايا السرطانية.
- يساعد في الوقاية من بعض الأمراض التي يمكن أن يتعرض لها الكبد ويحافظ عليه من التلف وينظم وظائفه.
- يساعد في زيادة الوزن بصورة طبيعية لاحتوائه على البروتين فضلا عن قدرته على علاج فقر الدم لاحتوائه على الحديد.
- يسهم في المحافظة على صحة العظام والعيون.
- يعمل كذلك على تحفيز عملية إنتاج الكولاجين مما يجعله مفيدا وحلا لبعض المشاكل التي تتعرض لها البشرة.
- هو مضاد جيد للالتهابات لذلك يستخدم في علاج التهابات المفاصل والتهاب الجهاز التنفسي مما يترتب عليه علاج السعال.
- يساعد في تعزيز تدفق الدم داخل الأوعية الدموية.
قد يهمك
أبرز أضرار حب الرشاد
من الضروري معرفة أن كثرة تناول حب الرشاد بصورة مفرطة قد يعرض الجسم للكثير من الآثار الجانبية التي تكون مضرة له ومن أهم أعراض فرط تناوله والتي علمتها خلال تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن ما يلي:
- بما أنه يساعد في إدرار البول بصورة كثيرة فإن ذلك لا يكون مناسبا للعديد من الأشخاص.
- إذا كانت المرأة حامل في الشهور الأولى فإنه قد يتسبب في إجهاضها، أما إن كانت حامل في الشهور الأخيرة قد يتسبب في ولادتها مبكرا.
- قد يكون سببا في انخفاض سكر الدم بصورة كبيرة خاصة لدى المرضى الذين يتناولون علاجا لداء السكري.
أهم طرق تحضير حب الرشاد لزيادة الوزن والوجه
بعد أن أخبرتكم بتجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن عن طريق التمر لابد أن أخبركم بالطرق الأخرى التي نصحتني بهم جدتي لزيادة جسمي وهي كالتالي:
الطريقة الأولى
- يتم إحضار كمية من حب الرشاد ومعه كمية من بذور الحلبة بشرط أن يكونوا متساويين.
- بعد ذلك يتم إحضار إناء ونقوم بوضع بذور الحلبة وحب الحصاد مع بعضهم البعض في الإناء.
- بعدها نقوم بملئه بالماء ونرفعه على النار.
- ننتظر حتى يتم غليانهم مع تقليبهم مع بعضهم البعض.
- في النهاية نرفعهم من على النار ونصفيهم ونضعهم في كوب ويتم شربهم مرتين في اليوم الواحد صباحا ومساءا حتى يمكن الحصول على النتائج المرجوة.
الطريقة الثانية
- يتم أيضا إحضار كمية متساوية من حب الرشاد وكذلك الزعتر بحيث تكون ربع كوب لكل منهم.
- بعدها يقوم الشخص بإحضار إناء به ماء ووضع المكونات السابقة وتقليبهم جيدا ثم يقوم برفعهم على النار.
- بعد أن تغلي الماء ويمتزجون معا يتم رفعهم من على النار.
- بعدها يتم تصفيتهم جيدا ووضعهم في كوب ويتم شربهم أيضا مرتين يوميا بعد وجبة الإفطار وبعد وجبة العشاء ويتم الاستمرار عليهم حتى الحصول على الوزن المناسب.
قد يهمك
أهم طرق تحضير حب الرشاد لتكبير الثدي والوجه
كما ذكرت لكم مسبقا تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن لابد أن أذكر لكم طريقة أخرى تساعد في تسمين الوجه والثدي بصورة كبيرة وتلك الطريقة تكون على النحو التالي:
- في البداية يتم إحضار ملعقة كبيرة من حب الرشاد ثم نقوم بطحنها.
- بعدها نقوم بإحضار كوب ملئ بالحليب كامل الدسم.
- بعد ذلك نقوم بوضع ملعقة حب الرشاد على كوب الحليب ويتم تقليبهم بصورة مستمرة مع بعضهم ويتركون قليلا.
- بعد نصف ساعة تقوم السيدة أو الفتاة بإحضار الخليط ووضع ملعقة من عسل النحل الأبيض عليه وتقوم بتناوله مرة يوميا كل صباح بعد تناول وجبة الإفطار الخاصة بها.
وهكذا أكون قصصت عليكم تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن كاملة وقدمت إليكم طرق تحضيره في بعض الوصفات لزيادة الوزن وأنصح الجميع بأن يقوم بوضع نظام غذائي صحي ملئ بالسعرات الحرارية مع تلك الوصفة حتى يمكن تحقيق أقصى استفادة منها.