الم اسفل البطن اثناء الحمل في الشهور الاولى …… تعتبر ألام أسفل البطن من الامور الطبيعية التى تتعرض لها النساء الحوامل فى الشهور الأولى من الحمل ، وذلك يرجع لبعض التغيرات التى تطرأ على جسم المرأة الحامل أثناء فترة الحمل ، أو بسبب الشعور الشديد بالمدخلات من حولها كالبرد أو الروائح ، وفى بعض الأحيان ترجع لأسباب نفسية وليس عضوية ، وقد يأتى ألم أسفل البطن فى الشهور الأولى من الحمل مشابه لألام المغص للدورة الشهرية ، وقد يختلط الأمر لدى العديد من السيدات فى بداية الأمر حتى التأكد من وجود حمل ، ومن الجدير بالذكر أنه عند الشعور بهذه الالأم يرجى استشارة الطبيب ، لمعرفة الاسباب الرئيسية وراء ألام أسفل البطن .
تعرف على
تعرف معنا فى المقال على أسباب الم اسفل البطن اثناء الحمل في الشهور الاولى
أسباب الم اسفل البطن اثناء الحمل فى الشهور الاولى
-
التصاق البويضة
يحدث ألم اسفل البطن لدى السيدة الحامل فى شهورها الأولى ، وهذا الألم قد يصاحب التصاق البويضة المخصبة فى جدار الرحم ، وقد يزول هذا الألم نهائيا بعد اتمام عملية الإلتصاق بنجاح
-
الحمل خارج الرحم
يعد واحد من أسباب ظهور ألام أسفل البطن ، وهذا يعد من الأسباب شديدة الخطورة التى يلزم فيها الرعاية الطبية ، حيث يؤدى للعديد بالألام عند تخصيب البويضة لذا يرجى متابعه الطبيب
-
زيادة حجم الرحم
إن زيادة حجم الرحم مع زيادة وزن الجنين ، يؤدى إلى الشعور بألام فى أسفل البطن لدى السيدة الحامل ، فضلا عن سرعه الشبع والإنتفاخ المزعج نتيجة ضغط الرحم على المعدة والأمعاء وأيضا المثانة ، وللتخفيف من هذا الألم ينصح بتناول الوجبات الثلاثة الدسمة على ستة وجبات ، والذهاب للحمام كلما شعرت بوجود فضالات دون تأجيل
-
الإمساك وغازات البطن
قد ترتفع نسبة افراز هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، مما يعمل على بطئ حركة المعده ، ويؤدى لتعرض السيدة الحامل للإمساك وكثرة الغازات التى تتسبب فى الشعور بألام أسفل البطن ، وللتخلص من هذا النوع من الألام يرجى الإكثار من شرب الماء والسوائل وتناول الخضروات والفاكهة بانتظام والتى تسهل من عملية الهضم
-
ضغط الرحم على أربطة البطن
مع تقدم الحمل وزيادة وزن وحجم الجنين يضغط الرحم على أربطة وعضلات البطن مما يؤدى للشعور بألام أسفل البطن
قد يهمك
مضاعفات الم اسفل البطن اثناء الحمل في الشهور الاولى
- الشعور بألام مع استمرار القئ أو الغثيان
- الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم
- الشعور بالبرد والقشعريرة
- التعرض للنزيف الحاد
- افرازات مهبلية
- صعوبة فى المشى والكلام
- صعوبة التنفس
قد يعجبك
تمارين قاع الحوض للحامل ….. تعرف على أفضل التمارين المفيدة أثناء الحمل
علاج ألام اسفل البطن أثناء الحمل فى المنزل
- تعد هذه الخطوات علاجات تكميلية مع تعليمات الطبيب ولكنها ليست بديلة عن استشارة الطبيب وهى كالتالى :
- أخذ حمام دافئ وليس ساخن
- عمل تمارين للتنفس
- التمدد على الجانب عكس الجانب الذى يؤلمك لمدة دقائق
- تغير وضعية النوم والجلوس
- الذهاب للتنزه
- تناول الأطعمه المفيدة للصحة والغنية بالألياف الغذائية لتسهيل عملية الهضم
- شرب الكثير من الماء للتخلص من الجفاف
الم اسفل البطن اثناء الحمل في الشهور الاولى …. يعد من الأمور الطبيعية التى تحدث للمرأ الحامل نظرا للتغيرات التى تحدث لجسمها مثل زيادة الوزن ، وفى هذا المقال تعرفنا على اسباب الشعور بألم اسفل البطن أثناء الحمل وكيفية التخلص من هذه الألام