الفرق بين الحديد ومخزون الحديد يختلف في معرفته العديد من الأشخاص فالحديد هو من أهم المعادن الموجودة في الجسم والضرورية لحياته وصحته لأنه العامل الرئيسي في تكوين الهيموجلوبين الذي يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء والتي يأتي دورها في نقل الأكسجين لجميع أنسجة الجسم .
من خلال البحث عن الفرق بين الحديد ومخزون الحديد وجد أن الجسم يحتوي على بروتين هام يسمى الفيريتين أي مخزون الحديد وهو الذي يقوم بتخزين الحديد الزائد عن الجسم في العضلات والطحال والكبد ونخاع العظام وفي هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل على الفرق بين الحديد ومخزون الحديد
الفرق بين الحديد ومخزون الحديد بالتفصيل
- الحديد: هو عبارة عن نسبة الحديد الموجودة في الدم والتي تتراوح قيمتها الطبيعية من 60 إلى 170 ميكروجرام لكل ديسيلتر.
- مخزون الحديد: هو عبارة عن نسبة الحديد التي يتم تخزينها في الجسم حتى يستخدمه بعد ذلك الجسم في تعويض نقص الحديد الموجود في الدم.
الفرق بين الحديد ومخزون الحديد من حيث النسبة في الكبار والأطفال
الحديد
- في حالات حديثي الولادة: تتراوح نسبته من 14 إلى 24 جرام لكل ديسيليتر.
- في حالات الرضع والأطفال: تتراوح نسبته من 9.5 إلى 13 جرام لكل ديسيليتر.
- في حالات الذكور: تتراوح نسبته من 13.8 إلى 17.2 جرام لكل ديسيليتر.
- في حالات الإناث: تتراوح نسبته من 12.1 إلى 15.1 جرام لكل ديسيليتر.
مخزون الحديد
- في حالات حديثي الولادة: تتراوح نسبته من 25 إلى 200 نانو جرام لكل مليليتر.
- في حالات الرضع الأقل من شهر: تتراوح نسبته من 200 إلى 600 نانو جرام لكل مليليتر.
- في حالات الرضع من شهرين إلى خمسة أشهر: تتراوح نسبته من 50 إلى 200 نانو جرام لكل مليليتر.
- في حالات الأطفال من عمر 6 شهور إلى 15 عاما: تتراوح نسبته من 7 إلى 142 نانو جرام لكل مليليتر.
- في حالات الذكور: تتراوح نسبته من 12 إلى 300 نانو جرام لكل مليليتر.
- في حالات الإناث: تتراوح نسبته من 10 إلى 150 نانو جرام لكل مليليتر.
تعرف على
الفرق بين الحديد ومخزون الحديد من حيث أعراض انخفاضه
الحديد يوجد لانخفاضه العديد من الأعراض ولعل من أهمها ما يلي:
- الإصابة بفقر الدم.
- صعوبة الجسم على مواجهة البكتريا والجراثيم.
- الإحساس بالتعب والإرهاق الدائم.
- التعرض للهشاشة في الأظافر.
- شحوب في الوجه والبشرة.
- وخز في القدمين والساقين.
- تسارع في نبضات القلب وخفقانه باستمرار.
- التعرض للضعف العام المزمن.
- التعرض للدوار والدوخة باستمرار.
- الشعور بالبرودة في الأطراف.
- الإحساس بالصداع الدائم.
- وجود ضيق في التنفس.
مخزون الحديد يوجد أيضا لانخفاضه أعراض قد تكون خطيرة وتهدد صحة الإنسان مثل ما يلي:
- الفقدان في الشهية.
- الإحساس بالبرد الدائم في القدمين واليدين.
- التعب العام للجسم.
- اصفرار الوجه والجسم.
- ظهور بعض الأمراض الجلدية التقشرية.
- رؤية خروج الدم مع البول.
قد يهمك
أهم التحاليل والفحوصات التي يمكن إجراؤها للتعرف على نسبة الحديد ومخزون الحديد
بعد أن تعرفنا على الفرق بين الحديد ومخزون الحديد لابد أن نتعرف على أهم التحاليل التي يمكن أن تكشف نسبة استهلاك الحديد ومخزون الحديد في الدم أو الجسم وتكون عبارة عن فحص كامل من خلال أخذ عينة من دم الشخص حتى يمكن تشخيص النسبة وعلاجها بالشكل السليم في حالة انخفاضها وتكون تلك التحاليل كما يلي:
تحليل الفيريتين
- هذا التحليل يكون خاص بقياس نسبة بروتين الفيريتين أي معدل الحديد الذي تم تخزينه في خلايا الجسم وهذا الانخفاض قد يحدث على الرغم من استمرار بقاء نسبة الحديد الطبيعية في الدم وتكون النسبة الطبيعية لمخزون الحديد في الجسم كما يلي:
- في حالات الذكور: تتراوح نسبته من 20 إلى 300 نانو جرام لكل مليليتر.
- في حالات الإناث الذين تتراوح أعمارهم من 18 إلى 39 عاما: تتراوح نسبته من 10 إلى 120 نانو جرام لكل مليليتر.
- في حالات الإناث الذين تتراوح أعمارهم من 40 عاما لأكبر من ذلك: تتراوح نسبته من 12 إلى 263 نانو جرام لكل مليليتر.
تحليل الهيموجلوبين
- هذا التحليل عبارة عن بروتين يكون موجود في خلايا الدم الحمراء والذي يأتي دوره في نقل الأكسجين لكافة الجسم وبالتالي عندما ينخفض تقل خلايا الدم الحمراء وتقل نسبة الحديد وتكون النسبة الطبيعية للهيموجلوبين في الدم كما يلي:
- في حالات الذكور: تتراوح نسبته من 13.2 إلى 16.6 جرام لكل ديسيليتر.
- في حالات الإناث: تتراوح نسبته من 11.6 إلى 15.1 جرام لكل ديسيليتر.
تحليل مستوى الحديد في الدم
- هذا التحليل عبارة عن قياس لنسبة الحديد الموجودة في الدم.
- وتكون النسبة الطبيعية لمستوى الحديد تتراوح ما بين 60 إلى 170 مايكروجرام لكل ديسيليتر.
تحليل الهيماتوكريت
- هذا التحليل يعبر عن معدل كرات الدم الحمراء الموجودة في الدم والتي يكون معدل انخفاضها هو مؤشرا لانخفاض نسبة الحديد في الدم وتكون النسبة الطبيعية لهذا التحليل كما يلي:
- في حالات الذكور: تتراوح نسبته من 38.3 إلى 48.6%.
- في حالات الإناث: تتراوح نسبته من 35.5 إلى 44%.
تحليل مستوى الترانسفيرين
- هذا التحليل يعبر عن قياس نسبة بروتين الترانسفيرين الذي يساعد على نقل الحديد في الجسم وكلما ارتفعت نسبة هذا البروتين كلما كان هذا مؤشرا على انخفاض نسبة الحديد الموجودة في الدم.
- وتكون النسبة الطبيعية له على النحو التالي تتراوح قيمته من 250 إلى 450 ميكروجرام لكل ديسيليتر.
تعرف على
بعض الدواعي اللازمة لإجراء تحليل الحديد ومخزون الحديد لأجلها
ذكرنا مسبقا ما هو الفرق بين الحديد ومخزون الحديد ولابد أن نذكر أنه يوجد هناك بعض الحالات الصحية التي ينبغي أن تقوم بإجراء فحص الحديد ومخزون الحديد للتأكد من ارتفاعه المبالغ فيه أو انخفاضهم الشديد وتلك الحالات تكون على النحو التالي:
- التعرض لبعض الأورام السرطانية مثل سرطان الدم( اللوكيميا).
- فقر الدم.
- بعض أمراض والمشاكل في الكبد.
- داء ترسب الأصبغة الدموية.
- تناول مكملات الحديد بطريقة مفرطة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- داء ستيل البادئ في البالغين.
- تسمم الحديد المسبب لتلف الدماغ والكبد.
طرق علاج نقص الحديد ومخزون الحديد
من الجدير بالذكر أنه يوجد الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها تحت إشراف الطبيب حتى يمكن التغلب على نقص الحديد أو مخزونه في الجسم وكما علمنا الفرق بين الحديد ومخزون الحديد لابد أن نعلم تلك الطرق وتكون من خلال ما يلي:
- الحفاظ على تناول الأطعمة والأشربة الغنية بالحديد ولعل من أهمها الكبدة باستثناء كبدة الأسماك وكذلك الدواجن والأسماك والمحار واللحوم سواء كانت لحم الخروف أو لحم العجل أو لحم البقر وأيضا تناول الفواكه والخضراوات الطازجة ومنها السبانخ واللفت والطماطم والكرنب والبنجر والفاصوليا.
- تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على نسبة من فيتامين سي الذي يساعد الجسم في امتصاص الحديد.
- تناول مكملات الحديد مرة واحدة يومية من خلال كبسولات يكون تركيزها 325 مللي جرام.
وفي النهاية نكون قد استوفينا كافة المعلومات حول الفرق بين الحديد ومخزون الحديد وعلمنا النسبة الطبيعية لكل منهم سواء كان في الدم أو الجسم وأهم أعراض انخفاضهم وكيفية الالتجاء للطرق السليمة من أجل الحفاظ على نسبتهم الطبيعية في الجسم.