الشوكة العظمية تظهر في منطقة الكعب و ذلك نتيجة لإلتهاب الرباط الذي يعمل علي حماية أخمص القدم و الشعور بهذا المرض يكون شبيهاً إلي حداً ما بدبابيس مغروزة في القدم و ألم شديد للغاية عند المشي أو الوقوف ، و مِن الجدير بالذكر أن ظهور هذا المرض يؤثر كثيراً علي مسار حياة المريض و لهذا فيجب ولابد مِن علاجهِ سريعاً ليتمكن المريض مِن ممارسة حياتهِ و أداء مهامهِ و واجباتهِ اليومية بشكل صحيح و علي أكمل وجه .
قد يهمك :
أسباب الإصابة بمرض الشوكة العظمية
أسباب الإصابة بالشوكة العظمية هي نفس أسباب الإصابة بالكثير مِن أمراض القدم الأخري و مِن أهم هذه الأسباب إرتداء الأحذية الضيقة أو ذات الكعب العالي و الزيادة المفاجئة في الوزن مثل الحمل و الوقوف أو المشي لوقت طويل و السير حافياً أو السير بطريقة غير منتظمة و الضغط علي منطقة الكعبين بشكل كبير و الإصابة بأياً مِن إلتهابات المفاصل و العظام مثل الروماتويد و النقرس و زيادة أملاح الجسم و ترسبها في منطقة القدم .
الشوكة العظمية تحت الأشعة السينية
الصورة التالية توضح شكل الشوكة العظمية تحت الأشعة السينية و كما هو واضح فإن الشوكة العظمية تختلف تماماً عن المسمار العظمي فهي لا تظهر فوق سطح الجلد مثل المسمار العظمي الذي يظهر فوق الجلد و لا يظهر تحت الأشعة السينية و إنما ما يظهر مِن الشوكة العظمية هو الألم فقط .
علاج الشوكة العظمية و الوقاية منها
1- بشكل عام فإن الوقاية مِن الإصابة بأي مرض هو بالإبتعاد عن مُسبباته و التي سبق و ذكرناها منذ قليل .
2- الحصول علي قدر كبير مِن الراحة يُساهم في التخفيف مِن الضغط علي الكعبين و بالتالي فإنه يُساعد علي إختفاء الشوكة العظمية مِن كعب القدم .
3- إرتداء الأحذية المُريحة أمر في غاية الأهمية للتخفيف مِن الضغط علي القدمين و يُحبذ لو تكون الأحذية مِن النوع المزود بدعامة لقوس القدم و وسادة للكعب .
4- لمُن يُعانون مِن تسطح القدمين بإمكانكم اللجوء لبعض أنواع الأجهزة التقويمية التي يتم إضافتها للحذاء بغرض زيادة تقوس القدم .
5- في الحالات المتقدمة مِن المرض يُمكن إستخدام كمادات ماء بارد أو ثلج للتخفيف مِن حدة و شدة الألم .
6- في بعض الحالات يتم اللجوء للحقن الموضعية التي يتم حقنها في المنطقة الملتهبة بهدف تخفيف حِدة الإلتهاب .
7- في الحالات الخطرة للغاية يتم التخلص مِن المرض عن طريق اللجوء للجراحة .
علاج الشوكة بالثوم
الثوم يمتاز بالكثير مِن الخصائص المُفيدة و التي أهمها أنه مُضاد للإلتهابات و لهذا فإنه قادر علي تخليص الإنسان مِن الشوكة العظمية إذا ما تمت المداومة علي إستخدامه لفترة طويلة و عن كيفية إستخدام الثوم فإنه يتم تدليك موضع الألم بفص ثوم أو وضع لبخة ثوم علي موضع الألم لمدة أربعة أيام متتالية حتي يذوب الثوم .
و في النهاية يجب العلم أن ما يُحدد إذا ما كان هنالك حاجة لأخذ خطوات علاجية جدية أم لا هو حالة المريض و مدي تأثير المرض عليه فمثلاً لو كان يُعاني المريض مِن ألام شديدة لدرجة تمنعه مِن ممارسة نشاطهِ اليومي بشكل طبيعي ففي هذه الحالة يجب و لابد مِن التدخل الجراحي إذا لم يُجدي العلاج بالوسائل الطبيعية كالعلاج بالثوم كما سبق و ذكرنا و أخذ دورات علاج طبيعي و ممارسة رياضة الإطالة للقدم و غيره .