أفضل حبوب فيتامين د من الصيدلية ومصادره الطبيعية

أفضل حبوب فيتامين د من الصيدلية حيث تنتج الشركات الدوائية العديد من الفيتامينات الخاصة بعلاج حالات نقص فيتامين د و فيتامين د هو من أهم الفيتامينات التي يحتاج اليها جسم الإنسان لتمنعه من الإصابة بالأمراض و لتجعل مناعة جسمه قوية .

يُعرف فيتامين د بفيتامين الشمس لأنه يُستمد من أشعة الشمس و لكن للأسف تعاني أغلب البلدان الحارة من نقص فيتامين د بسبب عوامل كثيرة و يوجد فيتامين د في العديد من الأطعمة لكن الشمس تكون المصدر الأساسي و الرئيسي لفيتامين د .

قد يهمك :

فوائد فيتامين د للرضع و طرق الحصول عليه

تعرف على :

أعراض نقص فيتامين د الشديد للأطفال و الكبار و طرق العلاج

فوائد فيتامين د للجسم :

1. يحمي فيتامين د من الإصابة بمرض الكساح عند الأطفال و مرض لين العظام عند الكبار .
2. يقلل فيتامين د من خطر الإصابة بأمراض القلب و الشرايين و الأوعية الدموية .
3. يساعد فيتامين د على بناء عظام قوية .
4. يعمل فيتامين د على تقوية الجهاز المناعي للجسم .
5. يعمل فيتامين د على تنظيم ضغط الدم .
6. يمنع فيتامين د من الإصابة بمرض السكري .
7. يمنع فيتامين د حدوث تسمم الحمل للمرأة الحامل .
8. يساعد فيتامين د في منع تقدم الخلايا السرطانية .
9. يمنع فيتامين د الإصابة بهشاشة العظام و ألم العظام و المفاصل .
10. يمنع فيتامين د خطر الإصابة بمرض التصلب المتعدد .

اطلع على :

فيتامين سنتروم Centrum مكمل غذائي متعدد الإستخدام

المصادر الطبيعية لفيتامين د :

• التعرض للشمس في الصباح الباكر أو قبل الغروب دون وضع واقي الشمس .
• تناول الألبان و الزبدة و البيض .
• السمك و التونة و السردين و زيت كبد الحوت .

أقرأ في :

أفضل حبوب فيتامينات لبناء الجسم في فترة المراهقة

أفضل حبوب فيتامين د من الصيدلية :

توجد مكملات غذائية تستعمل لعلاج نقص فيتامين د بعد ثبوت النقص بالتحليل الطبي و تحت إشراف الطبيب المعالج .

تصفح في :

تعرفي على أفضل فيتامينات و معادن للحامل في الشهور الأولى من الحمل

كبسولات وان ألفا One Alpha لعلاج نقص فيتامين د :

• تستعمل هذه الكبسولات كفيتامينات لعلاج حالات نقص فيتامين د .
• يساعد في علاج حالات فرط أو نقص نشاط الغدة الدرقية .
• تستخدم تلك الكبسولات في علاج حالات نقص الكالسيوم عند الأطفال حديثي الولادة .

أقرأ عن :

فيتامين ج أين يوجد وفوائده للجسم

كبسولات فيتامين د Vitamin D3 50.000IU :

• تعالج نقص فيتامين د .
• تعمل على تقوية الجهاز المناعي خاصة عند كبار السن .
• تحتوي الكبسولة الواحدة على 50.000 وحدة دولية .

قم بقراءة :

ديفارول إس أمبول Devarol-S حقن فيتامين د3

كبسولات فيتامين د now Vitamin D-3 :

• يوجد منه نوع يحتوي على 1.000 وحدة دولية و نوع أخر يحتوي على 2.000 وحدة دولية و أخر يحتوي على 5.000 وحدة دولية .
• يوصف الطبيب النوع المناسب حسب حالة المريض .
• يعالج حالات نقص فيتامين د .