اعراض التوتر العصبي في الراس كثيراً ما نتعرض فى حياتنا الى العديد من الضغوط الكثيرة والتى قد يكون سببها تحمل العديد من المسئوليات والرغبة فى الوصول الى المثالية لكن البيئة المحيطة لا تساعدنا على فعل ذلك وهذا هو السبب وراء التوتر العصبى الذى يظهر عى العديد من الاشخاص وقد يصنف التوتر ضمن الاضطرابات النفسية ولكن على الرغم من ان التوتر يؤثر على الحالة النفسية للانسان الى أنه يؤثر على الجانب الجسدى ايضاً وذلك من خلال الاحساس بالالم فى الرأس.
أهم اعراض التوتر العصبي في الراس وطرق علاجه
اقرا ايضا:
ما هو صداع التوتر العصبي
- وكما نعلم أن الاشخاص الذين يعانون من ألم الرأس والصداع منتشرون وبكثرة لذا قد يكون الصداع هو ناتج عن التوتر.
- فكما نعلم أن التوتر العصبى هو ناتج عن القلق وينعكس على حالة الانسان النفسية فيشعره بالارق والتهيج.
- كما يسبب التوتر العديد المشاكل الجسدية للانسان والتى تتمثل فى اضطرابات فى المعدة والاحساس بالتعب وضيق فى التنفس.
- بالاضافة الى أهم عرض وهو الاحساس بالصداع فأحياناً اذاافرط الشخص فى التوتر بشأن موضوع ما فإنه يصاب بالصداع.
- ويسمى هذا النوع بصداع التوتر لذا كلما زاد الاحساس بالصداع النصفى والصداع المتكرر كلما زادت نسبة القلق لدى الاشخاص.
انواع اعراض التوتر العصبى فى الرأس
- كما ذكرنا فإن ألم الرأس هو أهم عرض من الاعراض التى توضح أصابة المريض بالتوتر العصبى.
- ويوجد لهذا الالم بالرأس أنواع متعددة وتختلف باختلاف نوع الصداع الذى تمت الاصابة به.
- حيث يوجد نوعين من الصداع والاثنين يرتبطان مباشرة بالتوتر العصبى والقلق الذى يصيب الانسان.
- النوعين هم الصداع النصفى او صداع التوتر المزمن ويمكن التفريق بينمها من خلال معرفه اعراض كل نوع على حدا.
- فالصداع النصفى قد يرافق حالات التوتر وليس من السهل عرفته اذا كان الشخص يصاب بكلا النوعين من الصداعب الراس.
- اما عن صداع التوتر المزمن يكون ناتج عن الاصابة بالقلق والاجهاد وهو أشهر انواع الصداع بالرأس.
اقرا ايضا:
اعراض التوتر العصبي في الراس
وكما ذكرنا فيما سبق أن القلق دائماً ما يسبب اضطراب نفسى للانسان وهو التوتر العصبى والذى ينتج عنه الاحساس بنوعين من الصداع وهما صداع التوتر العصبى والصداع النصفى ولكلا النوعين علامات واعراض ونوضحها فى النقاط الاتية :-
- احساس المصاب بألم فى منطقة الرأس قد يكون خفيف او ألم معتدل او شديد حسب حالة المصاب.
- الاحساس بالضغط المتزايد فى المنطقة الخلفية للعين.
- احساس المصاب بالضغط حول منطقة مقدمة الرأس والذى يشبة الرباط المحكوم حولها.
- الاحساس بالضيق فى منطقة عضلات الرقبة والكتف والشعور بألم.
- الاحساس بالسخونة الخفيفة والدفء بمنطقة فرو الرأس.
- أما فى حالة الصداع النصفى فإن المصاب قد يشعر بألم فى جانب واحد من الوجه او الرأس.
- الاحساس بالوخز فى الاذرع او الوجه او الساق على الجانب الواحد للألم بالرأس.
- زيادة حساسية المصاب اتجاة العديد من الاشياء مثل الصوت والضوء والروائح.
- الاحساس بعدم وضوح الرؤية والشعور بالدوار والدوخة والرغبة فى الغثيان.
- قد يشعر المصاب بالتحسن بعد ذهاب ألم الرأس والصداع بسرعة الى حد ما حيث أنه غير طويل المفعول .
- لكنه ايضاً غير سريع التأثير حيث أنه قد يستمر تأثيرة على المريض لعدة ساعات وقد يظل لعدة ايام.
- الا أن الانسان المصاب على الرغم من الآلم يستطيع أن يمارس حياته اليومية لآنه غير شديد التأثير على الحركة.